| 料理・ワイン講座 |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名
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概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜856＞
洋食料理
元アカデミー喫茶経営学校
講師
上田 寿 氏
定員：２０人
受講料：８，０００円
室名：２階 食工房 |
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洋食料理に新しく、和・中・デザートもメニューに取り入れ、レパートリーを広げました。家庭の料理にプロの味を加え、自慢料理にしてみませんか。初めての方にも実技を重ねながら、料理が学べます。
・実費負担金（食材費） ８，０００円
・筆記用具、エプロン、タオル
※動きやすい服装でご参加ください。 |
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後期
8回 |
日 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜857＞
元気アップ料理
クッキングインストラクター
岡部 愛 氏
定員：２０人
受講料：８，０００円
室名：２階 食工房 |
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病気に負けない丈夫なからだを保つにはバランスのとれた食生活が欠かせません。この講座では、様々な栄養素のバランスに配慮したおいしいメニューをとりあげます。不足しがちな野菜を中心に、手早く調理する方法を学び、毎日の健全な食生活の実践に役立ててみませんか。
・実費負担金（材料費） ８，０００円
・筆記用具、エプロン、三角巾
※動きやすい服装でご参加ください。 |
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後期
8回 |
木 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜858＞
男の手料理
元ホテル料理長
児林 信三 氏
定員：２０人
受講料：８，０００円
室名：２階 食工房 |
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男性も料理にかかわる時代、少々の失敗を恐れず、料理作りの楽しさを存分にあじわってみて下さい。
・実費負担金（材料費） ７，０００円
・筆記用具、前かけ、タオル
※動きやすい服装でご参加ください。 |
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後期
8回 |
土 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜859＞
ワイン＆カクテル講座
株式会社Ｔ＆Ｃサービス
顧問
川添 有希夫 氏
定員：２０人
受講料：８，０００円
室名：２階 食工房 |
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アルコールに興味のある方ならどなた様も大歓迎です。
ワインについては、ヨーロッパワインを中心に毎回テーマを決めて飲み比べていただきます。カクテルについてはワイン以外のアルコールを学んでいただき、スタンダードカクテルを中心にご家庭でも簡単に作れるカクテルをご紹介致します。
ワインについては、毎回替えた料理付きで、カクテルについては簡単なおつまみ付きです。
※受講後の車の運転はできません。
・実費負担金
（ワイン4回 8,000円・カクテル4回 7,000円） １５，０００円
・筆記用具
※軽装でご参加ください。（洗い物時エプロン） |
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後期
8回 |
月 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
| 社交ダンス・ギター |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名 |
概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜916＞
社交ダンス入門（初級）
プロダンスインストラクター
宮本 次郎 氏
北本 眞智子 氏
定員：２０人
(男性10人・女性10人)
受講料：１５，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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健康増進と体力の維持向上に楽しみながら手軽にできる社交ダンスを、初心者でも親しみやすいように、基礎から学ぶ入門クラスです。
種目はジルバ、ブルース、ワルツ、ルンバ、タンゴ、チャチャチャです。
・ダンスシューズ（なければ下足と区別できるシューズ）
※足の広がる服装（スカートならフレヤー又はプリーツ） |
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後期
15回 |
水 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜917＞
社交ダンス基礎〜初級から中級を目指して〜
プロダンスインストラクター
宮本 次郎 氏
北本 眞智子 氏
定員：２０人
(男性10人・女性10人)
受講料：１５，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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入門講座を終えた人、または少し経験はあるがもっと基礎から習ってきれいに踊りたい人を対象にした初級クラスです。
種目はワルツ、ルンバ、タンゴ、チャチャチャです。
・ダンスシューズ（なければ下足と区別できるシューズ）
※足の広がる服装（スカートならフレヤー又はプリーツ） |
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後期
15回 |
土 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜918＞
クラシックギター講座
初級編
クラシックギター奏者
北口 功 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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ご自宅で復習（１５分以上の練習を週３回以上）できる方が対象です。
簡単な音の素材を使ってギターに親しんでいただきます。初歩的な創作と合奏に取り組みます。名曲の実演紹介コーナーもあります。
※最終の１５回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
・クラシックギター（ナイロン弦を張るタイプ）
・ギター演奏用足台 |
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後期
15回 |
土 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
＜919＞
クラシックギター講座
中級編
クラシックギター奏者
北口 功 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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ご自宅で復習（３０分以上の練習を週３回以上）できる方が対象です。
大作曲家の作品を特別にアレンジした合奏や、初歩的な創作などにより、ギターを使って音楽を楽しむ講座です。名曲の実演紹介コーナーもあります。
※最終の１５回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
・クラシックギター（ナイロン弦を張るタイプ）
・ギター演奏用足台 |
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後期
15回 |
土 |
午後
（Ｂ）
15:30
〜
17:30 |
| エクササイズ |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名 |
概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜920＞
シンプル・エクササイズ
パーソナルトレーナー
佐野 真二 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：３階 ３０５室 |
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姿勢の歪みからくる腰の重み・肩こり・体のだるさ等を改善するポイントを、簡単な運動を交えながら分かりやすく教えます。
正しい姿勢を身につけ、健康な身体を手に入れませんか？
（ストレッチ〜軽強度トレーニングまで）
・筆記用具、飲み物（水分補給）、タオル、上靴
※動きやすい服装（ジャージ等スポーツウェア）で
ご参加ください。 |
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後期
15回 |
木 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜921＞
アクティブ・エクササイズ
パーソナルトレーナー
佐野 真二 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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正しい姿勢を作り、より効果的なエクササイズで全身にバランスよく筋肉をつけ元気な体を作りましょう。
運動不足解消・ダイエッター・健康な体を作りたい方には特におすすめです。
（ストレッチ〜中強度トレーニングまで）
☆講師の都合により時間帯は“13:00〜15:00”になります。
・筆記用具、飲み物（水分補給）、タオル、上靴
※動きやすい服装（ジャージ等スポーツウェア）で
ご参加ください。 |
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後期
15回 |
木 |
13:00
〜
15:00 |
| 和太鼓 |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名 |
概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜922＞
和太鼓入門
〜Ｌｅｔ’ｓ ドンドコ！〜後編
特定非営利活動法人
るんびに太鼓 代表理事
藤 慶哉 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：２階
きらめきホール |
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和太鼓は世界に誇る伝統楽器の１つです。誰でも簡単に始められる手軽さと、奥深さを合わせ持っています。形にとらわれず、楽しく和太鼓を叩いてみませんか？
※最終の１５回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
・実費負担金（バチ代） ２，０００円
・タオル、飲み物（水分補給）
※身軽な服装（太鼓がたたける）でご参加ください。 |
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後期
15回 |
木 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
＜923＞
和太鼓“基礎・展開”
三支之二
特定非営利活動法人
るんびに太鼓 代表理事
藤 慶哉 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：２階
きらめきホール |
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和太鼓。はじめての人、少しかじったことのある人、マンネリ気味の人。叩くということ、体の使い方、表現について、基礎をじっくりやっていきます。基礎が分かれば様々な展開のヒントが見つかるでしょう。
※最終の１５回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
・実費負担金（バチ代） ２，０００円
・タオル、飲み物（水分補給）
※身軽な服装（太鼓がたたける）でご参加ください。 |
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後期
15回 |
木 |
夜間
18:30
〜
20:30 |
| 歌・ジャズ |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名 |
概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜924＞
リズムから入る歌謡講座
パーカッショニスト・リズムトレーナー
山元 洋介 氏
定員：４０人
受講料：８，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
|
音楽のリズム感を良くするにはどうすればいいのか？といった素朴な悩みを、歌手のバックバンド等で培った経験を生かし、初心者にも分かりやすく練習します。
ギター伴奏による歌唱指導もやっています。
※最終の８回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
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後期
8回 |
月 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜925＞
基礎から入るリズム講座
パーカッショニスト・リズムトレーナー
山元 洋介 氏
定員：３５人
受講料：８，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
|
音楽の中で一番大切なリズムを分かりやすく、論理的に分解して楽しくやっていきます。
ピアノ・パーカッション（マラカス等）・メトロノーム等を使ってリズムの基本を学びます。
※最終の８回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
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後期
8回 |
日 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜926＞
はじめてのシャンソン
エスパス・デゥ・シャンソン教室 講師
シャンソンシンガー・日仏シャンソン協会歌唱会員
吉田 八千代 氏
定員：２０人
受講料：８，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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人生の哀愁を可憐に歌い上げる日本語でのシャンソンをアットホームな雰囲気で･･･。楽譜が読めなくてもＯＫです！
時々講師が課題曲以外のシャンソンのミニライブも披露します。大変好評です。
※最終の８回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
・実費負担金（４〜５曲分の音源、楽譜代） ３，０００円
・カセットデッキ（あれば）
※歌いやすい服装でご参加ください。 |
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後期
8回 |
日 |
午後
（Ｂ）
15:30
〜
17:30 |
＜927＞
ＪＡＺＺ講座 ２０１２ 秋
ジャズ ミュージシャン
嶋本 高之 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：２階
多目的スタジオ |
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ソロ演奏やアンサンブル、コーラス等で、体と耳を１００％使って『ＪＡＺＺ』の楽しさを学んでもらいます。
楽器演奏やコーラス経験者はもちろん、そうでない方も
Ｌｅｔ’ｓ Ｓｗｉｎｇ！
☆講師の都合により時間帯は“9:45〜11:45”になります。
※最終の１５回目はきらめきホールでの発表会の予定です。
・実費負担金（ＣＤ代、演奏員、他）
３，０００円
・筆記用具、あれば楽器（何でも可）
※詳細は初回時に説明します。 |
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後期
15回 |
木 |
9:45
〜
11:45 |
| 将棋・囲碁 |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名 |
概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜956＞
将棋講座（入門・初級）
日本将棋連盟
指導棋士 五段
下野 貴志 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：４階 ４０４室 |
|
将棋を初めて習ってみようと思われる方から、７・８級程度の方までを対象にした講座です。
入門者の方には将棋のルールから戦い方を知っていただく為のプログラムを、初級者の方には手筋（上手く攻めたり守る為の技）等の練習プリントと対局をしていただき、上達を目指します。
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後期
15回 |
土 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜957＞
将棋講座（中級）
日本将棋連盟
指導棋士 五段
下野 貴志 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：４階 ４０４室 |
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初級の講座を終えられた方、または基本的な戦法や手筋を知っている５・６級以上の方が対象です。
より実戦的な手筋や次の一手、玉の囲いの崩し方や戦法を学ぶことによって実力ＵＰを目指します。
|
後期
15回 |
土 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
＜958＞
囲碁（入門・初級）講座
囲碁棋士 六段
峯松 正樹 氏
定員：３０人
受講料：１５，０００円
室名：４階 ４０４室 |
|
入門者から、７・８級程度の人までを対象にした講座です。 囲碁を一生の趣味にできるように、大会や碁会所に自信をもっていけるレベルを目指します。
|
後期
15回 |
金 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜959＞
囲碁（中級・上級）講座
囲碁棋士 六段
峯松 正樹 氏
定員：３０人
受講料：１５，０００円
室名：４階 ４０４室 |
|
入門基礎講座を終えられた方や、５・６級以上の方が対象です。初段に必要な考え方や力を身に付ける講座です。
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後期
15回 |
金 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
| お茶・お花 |
講座番号・講座名・講師
定員・受講料・室名 |
概要 ・ 初回時に必要なものは□内に記載 |
回数 |
曜日 |
時間 |
＜986＞
茶道講座
「茶道のこころに学ぶ」 ２０１２ 秋
茶道裏千家 教授
川原 宗吹 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：１階 和室 |
|
日本の総合伝統文化「茶道」を学ぶ入門・初級講座です。
「お茶をいただく」「お点前ができる」を目標に、もてなしのこころを習得します。日常の暮らしの中で役立ち、また、お茶会にも参加できるようになります。
・実費負担金（抹茶、菓子代 300円×12回） ３，６００円
※第1回目に稽古に必要な物の詳細を説明します。
（ハンカチ、白ソックス、その他）
※正座しやすい服装でご参加ください。 |
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後期
15回 |
水 |
午前
10:00
〜
12:00 |
＜987＞
趣味と作法 煎茶講座
煎茶道二條流 正師範
摩嶋 雅晶 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：１階 和室 |
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日常生活に欠く事の出来ないお茶は「心と体の妙薬」でしょう。
おいしいお茶を、よりおいしく、日々役立つ煎茶や玉露のお点前、作法を初歩から実習します。
美味しく淹れて、健康増進とゆとりの一時が楽しめます。
※椅子席で受講することもできます。
・実費負担金（茶葉〈煎茶・玉露〉・菓子代金）
４，５００円
※第1回目に稽古に必要な物の詳細を説明します。
（扇子、懐紙、その他）
※膝の曲がりやすい服装でご参加ください。 |
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後期
15回 |
木 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
＜988＞
いけばな講座
「はな悠々」 ２０１２ 秋
華道嵯峨御流 教授
川原 弘甫 氏
定員：２０人
受講料：１５，０００円
室名：３階 ３０５室 |
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四季の花材を生かして、華道を学ぶ講座です。
「いけばな」の魅力を日常に取り入れて、生活に潤いと安らぎを演出します。初級から上級、指導者資格までニーズに添って指導します。
※全回、実技をします。
・実費負担金（花材費８４０円×１５回） １２，６００円
・いけばな用ハサミ、花包み、雑巾 |
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後期
15回 |
水 |
午後
（Ａ）
13:30
〜
15:30 |
