私たちがやっているリズム体操は、音楽に合わせて無理なく楽しく体を動かす体操です。
この会は、参加していた中高年の体操教室の修了にあたり、教室の仲間と活動を続けたいとの思いから先生にお願いして、平成１８年（２００６年）３月に８人でスタートさせました。名称を「いきいきリズム体操」にしたのは、いつまでも健康でいきいき活動していきたいとの願いからです。
会員は１１人（女性８人、男性３人）。内容はストレッチ、有酸素運動、筋肉体操などで、最後にリラクゼーションを行います。終わる頃には重かった体がすっかり軽くなっています。
「継続は力なり」といいますが、無理なく楽しく続けてこられたのも、パワフルで熱心な先生と優しい仲間がいるからだと思っています。これからも若さと健康を維持するだけでなく、いろいろなことにチャレンジしていきたいと思っています。毎月第１・３月曜日の午前１０時から１１時３０分まで、春日公民館で行っていますので、年齢、性別に関係なく、気楽にのぞいてみてください。皆でお待ちしています。
| 連絡先 牛尾 敏子 ６２６−０２８４ |
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「今日はとてもハッピーな気持ちで歌えたわ！！」
と最初の練習日に誰かが言ったこの言葉をとって“ハッピーコーラス”が誕生しました。平成１９年（２００８年）のことでした。それから３年、ハッピーな歌の仲間は２８人になりました。
このグループは「大阪府高齢者大学（略して高大<こうだい>）同窓会」という団体を母体に発足したので、メンバーの大半は還暦を迎えているはず（？！）です。
私たちはメロディーやリズムが難しい曲はさけて、「ローレライ」「青い山脈」などの親しみやすい曲に取り組んでいます。それらを２部合唱に仕上げようと先生も私たちも必死です。「腰を立てて、口は縦に開いて、声を遠くまで飛ばす気持ちで…」と先生からアドバイスをもらって頑張った後は、日頃のストレスも悩みも吹っ飛んでしまいます。そして、「きれいにハモったね」と言われた時は実に爽快で心地よく、「だからコーラスはやめられない」と再認識する瞬間なのです。
これまでにさまざまな交流会や親睦会などを行いましたが、現在は１２月に開催される「きらめきフェスタ２０１１」の参加に向けて特訓中です。
毎月、第２・４月曜日の午後１時３０分になると歌の好きな仲間が三々五々、白川公民館に集まってきます。
懐かしい歌を楽しく歌いたいと思われる方、私たちと一緒に歌いませんか？
| 連絡先 長森 和子 ６３２−１５４０ |
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